正常人饭后2小时血糖值是多少[糖尿病饮食禁忌

　　正常人饭后2小时血糖值是多少[糖尿病饮食禁忌]总所周知，糖尿病治疗离不开日常饮食控制，平时我们听得最多的就是医生建议你吃哪些食物好、吃多少好，但我们还应该远离糖尿病饮食禁忌，才能保证血糖的平稳。

　　如今糖尿病已经成为一种非常常见的慢性疾病了，患上糖尿病之后除了要接受降糖治疗还得多注意一下平时的饮食，建议大家对于糖尿病患者饮食禁忌有足够的了解，不该吃的食物坚决不吃，这样才能把血糖控制的很好。接下来就跟着北京瑞京糖尿病医院来了解一下饮食上的禁忌事项。

　　糖尿病饮食禁忌：

　　1.忌高钠低纤维素饮食

　　糖尿病患者首先需要注意的是不能吃高钠的食物，因为含有钠元素高的食物吃得太多会增加血容量，长期这样就会诱发高血压，这样无形之中会增加心脏的负担，最终引起动脉粥样硬化，诱发更多糖尿病并发症出现。糖尿病患者每天摄入的食盐要在3克以内。要多吃纤维素高的食物，有利于糖分代谢。

　　2.忌富含淀粉食品和高糖食品

　　患上糖尿病之后当然需要严格控制糖分摄入了，含糖多的食物肯定不能多吃，而且淀粉含量多的食物也不能吃，因为淀粉在人体内最终会转化为糖分，如果大家不注意的话血糖数值会越来越高，造成病情越来越严重。

　　3.忌富含脂肪类和蛋白质的食物

　　糖尿病患者本身胰岛功能就下降了，很容易出现脂肪、蛋白质的代谢紊乱，这时候脂肪和蛋白质含量高的食物绝对不能吃，会造成紊乱更加严重，最终诱发高血脂症。而且过量的蛋白质摄入会增加肾脏负担。

　　4.忌辛辣食物

　　糖尿病患者绝大多数都会出现口渴、饥饿的症状，这时候如果大家再吃辛辣刺激性的食物那么这些症状会更加严重，故糖尿病患者应忌食这类食物。

　　希望大家在发现自己患上糖尿病之后能够在饮食上多注意一些，可能引起血糖升高的这些食物尽量不吃或少吃，这样对于自己的身体健康是有很大的帮助，并且还要定期测量血糖，把自己的血糖控制在正常范围内。

　　治疗糖尿病，选择北京瑞京糖尿病医院。北京瑞京糖尿病医院近两年来不断派医护去台湾学习服务理念，同时聘请台湾卫教师、营养师、以及专家人才来院工作。来自台湾的韩文蔚院长表示，医生、护士、营养师、卫教师多对一的贴心服务，让患者在瑞京看病成为温暖的享受，不仅如此，台湾模式的个案管理，还让患者拥有一份属于自己的健康档案，卫教师会帮助患者成为控糖达人，帮助患者学习，将生活和血糖掌握在自己手中，营养师指导患者在轻松享受美食的同时保持血糖的平稳。