餐后血糖正常值范围是多少?餐后血糖是否正常是血糖控制的一个重要指标。而每餐你吃了哪些食物又影响这餐后血糖，所以说，饮食对于血糖的控制至关重要。
2型糖尿病已经成为威胁我国人类健康的主要慢性疾病之一，餐后血糖昇高往往是2型糖尿病的常见表现，而且持续几个小时不能恢复至正常水平。2型糖尿病常常与肥胖及超重有关。
一些2型糖尿病患者在血糖控制过程中存在这一些误区：
误区一：坚决不用药，有些患者认为，用药物控制血糖会有副作用，所以坚持只靠控制饮食和运动来控制血糖。这种办法亦不可取。饮食和运动是血糖控制的基础，国内外临床研究结果均显示，单纯饮食和运动可使HbA1c下降1%左右。
误区二：只控制主食，即可有很多人认为，控制主食(碳水化合物)就是控制饮食。曾经遇到一位患者告诉我，他不吃饭(指主食)，只吃肉。他的观点代表了很多患者的认识误区只要减少主食(碳水化合物)的量即可控制血糖。
误区叁：减少进餐次数，有的患者每天只吃1餐或2餐，认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食治疗中很重要的一点是少吃多餐，鼓励患者加餐，但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的患者，或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者，少吃多餐对于预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。
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